Čvičenie s Mišom
Prihlásenie
Na prvom zoznamovacom tréningu sme si prebrali techniky drepu, kliku a ako správne a čo najefektívnejšie robiť burpees - angličáky. Po rozcvičke nasledoval skupinový tréning v tímoch, kde sme využili naučené techniky v praxi. Nezabudnite, že po strečingu sme si zadali domácu úlohu. Verím, že sa tomu budete venovať. Michal
![share](http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?s=100&p[url]="http://www.sporttube.sk/cvicenie-s-misom?destination=node/216%3Foption%3Dcom_community%26view%3Dprofile%26userid%3D1412%26Itemid%3D17&p[images][0]="http://www.sporttube.sk/sites/default/files/styles/galeria_nahlad/public/12189135_926890400682068_9081222968798968123_n.jpg?itok=Ph9X8i3g&p[title]=sporttube.sk+&p[summary]=Na prvom zoznamovacom tréningu sme si prebrali techniky drepu, kliku a ako správne a čo najefektívnejšie robiť burpees - angličáky. Po rozcvičke nasledoval skupinový tréning v tímoch, kde sme využili naučené techniky v praxi. Nezabudnite, že po strečingu sme si zadali domácu úlohu. Verím, že sa tomu budete venovať. Michal
)